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동태찌개
동태와 무, 두부를 얼큰한 고춧가루 국물에 끓여낸 시원하고 칼칼한 생선찌개.
- 기준: 4인분
- 45분
- 7단계
- 국·찌개
- 한식
- 1인분 296 kcal
재료
- 700 g동태 (손질해 토막 낸 것)
- 300 g무 (나박썰기한 것)
- 300 g두부 (도톰하게 썬 것)
- 150 g콩나물 (씻은 것)
- 1 stalk대파 (어슷 썬 것)
- 1청양고추 (어슷 썬 것)
- 1.2 l멸치 다시마 육수
- 3 tbsp고춧가루 (양념용)
- 2 tbsp국간장 (양념용)
- 1 tbsp액젓 (양념용)
- 4 clove마늘 (다진 것, 양념용)
- 2 tbsp맛술 (양념용)
- 0.5 tsp생강 (다진 것, 양념용)
- 0.5 tsp소금 (간 조절용)
조리 순서
- 1
고춧가루, 국간장, 액젓, 다진 마늘, 맛술, 생강을 섞어 양념을 만든다.
- 2
냄비에 멸치 다시마 육수와 무를 넣고 중불에서 8분 끓인다.
- 3
동태와 양념을 넣고 끓기 시작하면 떠오르는 거품을 걷어낸다.
- 4
중불에서 8~10분 끓인다.
- 5
콩나물과 두부를 넣고 4~5분 더 끓인다.
- 6
대파와 청양고추를 넣고 2분 더 끓인 뒤 소금으로 간을 맞춘다.
- 7
동태와 국물을 그릇에 넉넉하게 담는다.
동태는 완전히 해동한 뒤 핏물과 내장 찌꺼기를 깨끗하게 씻어야 국물 맛이 깔끔하다.
키워드 동태찌개 · 동태탕 · 생선찌개 · 얼큰한찌개