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돼지 목살구이
돼지 목살을 노릇하고 촉촉하게 구운 간단한 고기 메뉴
- 기준: 4인분
- 20분
- 6단계
- 메인 요리
- 한식
- 1인분 326 kcal

재료
- 600 g돼지 목살
- 0.5 tsp소금
- 0.25 tsp후추 (선택 사항)
- 1 tsp식용유
- 1 tsp마늘 (다진 것, 선택 사항)
조리 순서
- 1
돼지 목살의 표면에 소금과 후추를 골고루 뿌립니다.
- 2
팬을 중강불로 충분히 달군 뒤 식용유를 얇게 두릅니다.
- 3
목살을 올려 한쪽 면을 3~4분 정도 노릇하게 굽습니다.
- 4
뒤집어 반대쪽도 3~4분 정도 굽습니다.
- 5
불을 중불로 낮추고 속까지 완전히 익도록 2~3분 정도 더 굽습니다.
- 6
먹기 좋은 크기로 잘라 제공합니다.
너무 센 불에서 오래 구우면 질겨질 수 있으므로 중강불에서 굽는 것이 좋습니다.
키워드 돼지목살 · 목살구이 · 고기구이 · 돼지고기 · 구이