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원팬 몽골리안 비프 누들 브로콜리
달콤짭짤한 몽골리안 스타일 소스에 소고기, 면, 브로콜리를 한 팬에서 간단하게 만드는 요리입니다.
- Base: 4 servings
- 15 min
- 10 steps
- 546 kcal a serving

Ingredients
- 4인스턴트 면 (개당 약 70g, 조리 전 기준. 동봉된 스프는 사용하지 않음)
- 2 tbsp진간장 (또는 다크 소이소스)
- 3 tbsp호이신 소스
- 2 tbsp미림 (또는 중국 요리술과 설탕 2작은술)
- 0.25 tsp오향분 (선택 사항)
- 2 tsp참기름
- 2 tbsp식용유 (카놀라유, 식물성유 또는 땅콩기름 등 향이 강하지 않은 기름)
- 2 clove마늘 (곱게 다지기)
- 1양파 (반으로 자른 뒤 얇게 썰기)
- 500 g다진 소고기
- 5 cup브로콜리 (작은 송이로 자르기)
- 2.25 cup물
Steps
- 1
작은 그릇에 진간장 또는 다크 소이소스, 호이신 소스, 미림, 오향분, 참기름을 넣고 섞어 소스를 만든다.
- 2
크고 깊은 팬에 식용유를 두르고 센 불로 달군다. 마늘과 양파를 넣고 약 30초간 볶는다.
- 3
다진 소고기를 넣고 덩어리를 잘게 부수면서 붉은색이 보이지 않을 때까지 익힌다.
- 4
준비한 소스를 붓고 소고기에 골고루 묻도록 잘 섞는다.
- 5
브로콜리를 넣고 소스가 골고루 묻도록 가볍게 볶는다.
- 6
물을 붓고 끓기 시작할 때까지 가열한다.
- 7
면의 결을 따라 면 블록을 반으로 나누고 끓고 있는 국물에 눌러 넣는다.
- 8
약 30초간 그대로 익힌 뒤 면을 뒤집고 다시 30초간 익힌다.
- 9
집게나 주걱으로 면을 풀어가며 2~3분간 볶는다. 면이 부드러워지고 국물이 대부분 흡수될 때까지 익히며, 면이 덜 익었으면 물을 조금 추가한다.
- 10
완성된 면을 그릇에 나누어 담아 바로 먹는다.
다크 소이소스 대신 일반 간장이나 타마리를 사용할 수 있지만 색과 간장 풍미가 조금 연해질 수 있습니다. 알코올 없이 만들려면 미림을 생략하고 물의 절반을 치킨 육수로 대체할 수 있습니다.