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치킨 치즈 또띠아롤

Name: 치킨 치즈 또띠아롤
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 토르티야 (밀); 120 g 닭가슴살 (껍질과 뼈 없는 부위); 40 g 모차렐라 치즈; 40 g 오이 (가늘게 채썰기); 1 tsp 마요네즈; 0.5 tsp 식용유

닭가슴살과 치즈를 넣어 담백하게 만든 토르티야 롤

기준: 2인분
20분
4단계
간식
1인분 328 kcal

재료

인분

2토르티야 (밀)
120 g닭가슴살 (껍질과 뼈 없는 부위)
40 g모차렐라 치즈
40 g오이 (가늘게 채썰기)
1 tsp마요네즈
0.5 tsp식용유

조리 순서

1
닭가슴살을 얇게 썰어 팬에서 속까지 완전히 익힌다.
2
닭가슴살을 식힌 뒤 잘게 자른다.
3
토르티야에 마요네즈를 얇게 바르고 닭가슴살, 치즈, 오이를 올린다.
4
단단하게 말아 한입 크기로 자른다.

키워드 치킨 · 치즈 · 또띠아 · 토르티야 롤 · 닭가슴살 · 말이