햄 치즈 베이글 런치박스

• 4딸기 (반으로 자르기, 오전 간식용)
• 1 package애플소스 파우치 (기성품, 무가당, 오전 간식용)
• 1미니 베이글 (기성품, 계란·견과류 무첨가 제품, 점심용)
• 50 g햄 슬라이스 (기성품, 저염 제품, 점심용)
• 1 slice체다 치즈 (기성품, 점심용)
• 1 tbsp크림치즈 (기성품, 계란·견과류 무첨가 제품, 점심용)
• 0.25오이 (스틱 모양으로 썰기, 점심용)
• 8쌀과자 (기성품, 계란·견과류 무첨가 제품, 오후 간식용)

1. 1

   딸기를 반으로 잘라 오전 간식 칸에 담고 애플소스 파우치를 함께 넣는다.

2. 2

   미니 베이글을 반으로 갈라 안쪽에 크림치즈를 얇게 바른다.

3. 3

   햄과 체다 치즈를 베이글 사이에 넣는다.

4. 4

   미니 베이글 샌드위치를 반으로 잘라 도시락 통의 큰 칸에 담는다.

5. 5

   오이를 별도의 칸에 담는다.

6. 6

   쌀과자를 오후 간식용 칸에 담는다.

오전 간식은 딸기와 애플소스, 점심은 햄 치즈 미니 베이글, 오후 간식은 팝콘 대신 어린아이에게 먹기 쉬운 쌀과자로 구성한다. 베이글과 햄은 계란과 견과류 무첨가 제품인지 확인한다.