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후무스
병아리콩과 타히니, 레몬을 곱게 갈아 만든 고소하고 부드러운 중동식 딥.
- 기준: 6인분
- 10분
- 5단계
- 전채
- 중동 요리
- 1인분 86 kcal

재료
- 1 can병아리콩 (약 540ml, 물기를 빼고 헹군 것)
- 4 tbsp타히니
- 3 tbsp레몬즙
- 1 clove마늘
- 3 tbsp올리브유
- 0.5 tsp큐민 (가루)
- 0.5 tsp소금
- 4 tbsp찬물
- 0.5 tsp파프리카 파우더 (마무리용)
- 1 tbsp올리브유 (마무리용)
조리 순서
- 1
푸드프로세서에 타히니와 레몬즙을 넣고 1분간 갈아 부드럽게 만든다.
- 2
병아리콩, 마늘, 올리브유, 큐민, 소금을 넣고 곱게 간다.
- 3
찬물을 조금씩 넣어가며 원하는 농도가 될 때까지 1~2분 더 곱게 간다.
- 4
접시에 넓게 펴 담고 가운데를 살짝 오목하게 만든다.
- 5
올리브유를 두르고 파프리카 파우더를 뿌린다.
피타빵이나 생채소와 곁들여 먹는다. 더 부드러운 질감을 원하면 병아리콩의 껍질을 일부 제거해 사용한다.
키워드 후무스 · 병아리콩 · 타히니 · 딥 · 중동요리