チキンとクラッカーのランチャブルズ風弁当

• 1みかん (皮をむいて房に分ける、午前の間食用)
• 1さけるチーズ (市販品、午前の間食用)
• 70 gローストチキン (市販品、加熱調理済み、皮と骨を取り除く、昼食用)
• 8クラッカー (市販品、卵・ナッツ不使用のもの、昼食用)
• 30 gチェダーチーズ (小さめの正方形に切る、昼食用)
• 0.25パプリカ (赤色、細いスティック状に切る、昼食用)
• 1 packageフルーツピューレパウチ (市販品、無加糖、午後の間食用)

1. 1

   みかんを房に分けて午前の間食のスペースに入れ、さけるチーズも一緒に入れる。

2. 2

   ローストチキンを一口大に切ってお弁当箱に詰める。

3. 3

   クラッカーとチェダーチーズをそれぞれ別のスペースに詰める。

4. 4

   パプリカを細いスティック状に切り、野菜のスペースに詰める。

5. 5

   フルーツピューレパウチを午後の間食用に添える。

午前の間食はみかんとさけるチーズ、昼食はチキン・チーズ・クラッカー・パプリカ、午後の間食はフルーツピューレパウチで構成する。ロティサリーチキンを使用する場合は、味付けやアレルギー成分を確認し、皮と骨は完全に取り除く。