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チキン照り焼きおにぎり

Name: チキン照り焼きおにぎり
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 120 g ご飯; 40 g 鶏肉 (細かく刻む); 0.75 tsp 醤油; 0.5 tsp オリゴ糖; 1 tbsp 水; 0.5 tsp ごま油

甘辛い醤油味の鶏肉が入った子供向けのおにぎり

基準: 1人分
15分
4ステップ
1人分 276 kcal

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材料

人数

120 gご飯
40 g鶏肉 (細かく刻む)
0.75 tsp醤油
0.5 tspオリゴ糖
1 tbsp水
0.5 tspごま油

作り方

1
鶏肉を完全に火が通るまで炒める。
2
醤油、オリゴ糖、水を加え、汁気がほとんどなくなるまで炒りつける。
3
ご飯と鶏肉、ごま油を混ぜ合わせる。
4
一口大の大きさに握る。