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海苔巻きと減塩ハム

Name: 海苔巻きと減塩ハム
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 110 g ご飯; 4 味付け海苔; 35 g 減塩ハム; 0.25 tsp ごま油

味付け海苔にご飯だけを巻き、減塩ハムを添える簡単なお弁当

基準: 1人分
8分
4ステップ
1人分 237 kcal

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材料

人数

110 gご飯
4味付け海苔
35 g減塩ハム
0.25 tspごま油

作り方

1
ご飯にごま油を軽く混ぜる。
2
味付け海苔の上にご飯を薄く広げ、一口大に巻く。
3
減塩ハムを食べやすい大きさに切り、軽く焼く。
4
海苔巻きとハムをお弁当箱の別のスペースに分けて詰める。