社区食谱
迷你皮塔饼鸡肉便当
利用市售鸡柳和迷你皮塔饼简单准备的幼儿园便当
- 基准:1人份
- 8分钟
- 5个步骤
- 主菜
- 每份 583 kcal
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食材
- 0.5 cup蓝莓 (用于上午点心)
- 1 package条状吸吸酸奶 (市售,无鸡蛋及坚果成分,用于上午点心)
- 2迷你皮塔饼 (市售,无鸡蛋及坚果成分,用于午餐)
- 70 g鸡柳 (市售,全熟,可直接冷食的产品,用于午餐)
- 0.25黄瓜 (切薄片,用于午餐)
- 1 slice车达奶酪 (市售,用于午餐)
- 0.5 cup椒盐脆饼 (市售,无鸡蛋及坚果成分,用于下午点心)
步骤
- 1
将蓝莓装入上午点心格中,并放入条状吸吸酸奶。
- 2
将迷你皮塔饼对半切开,装入便当盒中。
- 3
将鸡柳切成适合孩子食用的一口大小,摆在皮塔饼旁。
- 4
将黄瓜和奶酪分别装入小格中。
- 5
将椒盐脆饼装入下午点心格或小容器中。
上午点心为蓝莓和酸奶,午餐由迷你皮塔饼和开袋即食的鸡柳组成,下午点心搭配椒盐脆饼。鸡肉选用全熟制品。皮塔饼、鸡肉、酸奶和椒盐脆饼请确认配料标签,确保不含鸡蛋和坚果成分。
关键词 便当 · 鸡肉 · 皮塔饼 · 儿童餐 · 幼儿园便当 · 午餐盒