みんなのレシピ
ヌルンジパプ(おこげがゆ)
おこげを水で柔らかく煮て作る手軽な一食
- 基準: 2人分
- 14分
- 5ステップ
- 1人分 188 kcal
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材料
- 100 gおこげ
- 500 ml水
- 0.06 tsp塩 (お好みで)
作り方
- 1
鍋におこげと水を入れます。
- 2
中強火にかけて沸騰させます。
- 3
沸騰したら弱火に落とし、8〜10分ほど煮ます。
- 4
時々かき混ぜながら、おこげが柔らかくなり、スープにとろみがつくまで煮込みます。
- 5
火を止め、器に盛り付けます。
砂糖や味付けのされていない、プレーンなおこげを使用するのがおすすめです。温かいうちにお召し上がりください。