社区食谱
金枪鱼紫菜碎饭团
加入金枪鱼和紫菜碎,简单做出的香浓饭团
- 基准:2人份
- 10分钟
- 5个步骤
- 每份 339 kcal
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食材
- 300 g米饭 (温热的米饭)
- 80 g金枪鱼 (去油后的)
- 10 g紫菜碎
- 1 tbsp蛋黄酱
- 1 tsp香油
- 1 tsp熟芝麻 (可选)
步骤
- 1
将温热的米饭放入大碗中。
- 2
加入去油的金枪鱼、蛋黄酱、香油和紫菜碎。
- 3
轻轻搅拌,避免把米饭压得太碎。
- 4
稍微冷却至不烫手。
- 5
捏成适合入口的大小做成饭团,撒上熟芝麻。
请充分挤干金枪鱼的油分。如果是给小孩吃,建议味道调得清淡一些。