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Boîte à lunch avec sandwich au fromage frais et à la confiture sans beurre de graines de tournesol

Un bento simple composé d'un sandwich au fromage frais et à la confiture sans beurre d'oléagineux, accompagné de fruits et de collations

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Boîte à lunch avec sandwich au fromage frais et à la confiture sans beurre de graines de tournesol

Ingrédients

  • 8Raisins (Sans pépins, coupés en quatre dans le sens de la longueur, pour la collation du matin)
  • 1Bâtonnet de fromage (Du commerce, pour la collation du matin)
  • 2 slicePain de mie (Du commerce, garanti sans œufs ni fruits à coque, pour le déjeuner)
  • 1.5 tbspFromage frais (Du commerce, pour le déjeuner)
  • 1 tbspConfiture de fraises (Du commerce, pour le déjeuner)
  • 0.25Concombre (Coupé en bâtonnets, pour le déjeuner)
  • 1 packageGourde de compote de pommes (Du commerce, sans sucres ajoutés, pour la collation de l'après-midi)

Étapes

  1. 1

    Couper les raisins en quatre dans le sens de la longueur, les disposer dans le compartiment de la collation du matin et y ajouter le bâtonnet de fromage.

  2. 2

    Tartiner une tranche de pain de mie avec le fromage frais et l'autre avec la confiture de fraises.

  3. 3

    Assembler les deux tranches pour former un sandwich, puis le couper en petits morceaux faciles à tenir pour un enfant.

  4. 4

    Disposer le sandwich et les bâtonnets de concombre dans des compartiments séparés de la boîte à lunch.

  5. 5

    Ajouter la gourde de compote de pommes pour la collation de l'après-midi.

Comprend des raisins et du fromage pour la collation du matin, un sandwich au fromage frais et à la confiture avec du concombre pour le déjeuner, ainsi qu'une gourde de compote de pommes pour la collation de l'après-midi. Couper les raisins en quatre dans le sens de la longueur pour réduire le risque d'étouffement chez les jeunes enfants. Vérifier que le pain et la confiture ne contiennent ni œuf ni fruits à coque.