みんなのレシピ
チキンチーズトルティーヤロール
鶏むね肉とチーズを入れてさっぱりと仕上げたトルティーヤロール
- 基準: 2人分
- 20分
- 4ステップ
- 1人分 338 kcal
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材料
- 2フラワートルティーヤ
- 120 g鶏むね肉 (皮と骨なしの部分)
- 40 gモッツァレラチーズ
- 40 gきゅうり (細切り)
- 1 tspマヨネーズ
- 0.5 tspサラダ油
作り方
- 1
鶏むね肉を薄切りにしてフライパンで中までしっかりと火を通す。
- 2
鶏むね肉を冷ましてから細かく刻む。
- 3
トルティーヤにマヨネーズを薄く塗り、鶏むね肉、チーズ、きゅうりをのせる。
- 4
しっかり巻き、一口大に切る。