Wraps de poulet et fromage au tortilla

Name: Wraps de poulet et fromage au tortilla
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 tortillas de blé; 120 g blancs de poulet (sans peau ni os); 40 g fromage mozzarella; 40 g concombre (coupé en fine julienne); 1 tsp mayonnaise; 0.5 tsp huile végétale

Des rouleaux de tortilla savoureux garnis de blanc de poulet et de fromage.

Base : 2 portions
20 min
4 étapes
338 kcal par portion

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Ingrédients

Portions

2tortillas de blé
120 gblancs de poulet (sans peau ni os)
40 gfromage mozzarella
40 gconcombre (coupé en fine julienne)
1 tspmayonnaise
0.5 tsphuile végétale

Étapes

1
Couper le blanc de poulet en fines tranches et le faire cuire complètement à la poêle.
2
Laisser refroidir le poulet, puis le couper en petits morceaux.
3
Étaler une fine couche de mayonnaise sur la tortilla, puis ajouter le poulet, le fromage et le concombre.
4
Rouler fermement et couper en morceaux de la taille d'une bouchée.