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ノンフライヤー ツナチーズ食パンロール
食パンにクリームチーズで和えたツナとチーズをのせてくるくる巻き、ノンフライヤーでこんがりと焼き上げる簡単な食パンロールです。
- 基準: 2人分
- 20分
- 15ステップ
- 軽食
- 1人分 313 kcal
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材料
- 4 slice食パン (耳を切り落としたもの)
- 0.5 canツナ (油分や水気をしっかり切ったもの)
- 1 tbspクリームチーズ (柔らかく練ったもの)
- 1 tspケチャップ
- 0.5 cupモッツァレラチーズ (細かく刻んだもの)
- 2 tspサラダ油 (食パンロールの表面とノンフライヤーのバスケットに塗る用)
作り方
- 1
ツナの油分や水気をしっかり切ってからボウルに入れます。
- 2
ツナにクリームチーズとケチャップを加え、よく混ぜ合わせて具を作ります。
- 3
食パンの耳を切り落とし、麺棒やコップを使って薄く平らに伸ばします。
- 4
食パンの手前側にツナの具を適量広げます。
- 5
ツナの上にモッツァレラチーズをのせます。
- 6
具が飛び出さないよう、食パンを手前からきつめに巻き、ロール状にします。
- 7
残りの食パンも同様に巻き、4本の食パンロールを作ります。
- 8
食パンロールの表面にサラダ油を薄く塗ります。
- 9
ノンフライヤーのバスケットにもサラダ油をごく薄く塗ります。
- 10
食パンロールの巻き終わりを下にしてノンフライヤーのバスケットに並べます。
- 11
ノンフライヤーを180度に予熱します。
- 12
180度で約5分間焼きます。
- 13
食パンロールを裏返し、さらに3〜5分間こんがりと焼きます。
- 14
チーズが溶けて食パンの表面がカリッとこんがり焼き上がったら、ノンフライヤーから取り出します。
- 15
1〜2分ほど冷ましてから器に盛り付けます。
ノンフライヤーによって火力が異なるため、8分ほど経ったら焼き色を確認してください。