みんなのレシピ
卵キンパ
卵をたっぷり入れ、味付けを薄くした子ども用の簡単なキンパ
- 基準: 2人分
- 18分
- 4ステップ
- 1人分 398 kcal
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材料
- 1.5 cupご飯
- 2巻き寿司用海苔
- 3卵
- 40 gにんじん (細切り)
- 1 tspごま油
- 0.5 tspサラダ油
作り方
- 1
卵を溶きほぐし、フライパンで厚焼きにしてから細長いに切る。
- 2
にんじんをしんなりするまで軽く炒める。
- 3
海苔にご飯を薄く広げ、卵とにんじんをのせる。
- 4
しっかり巻いて、子どもが食べやすい大きさに切る。