Roulés de tortilla au poulet et au fromage

Name: Roulés de tortilla au poulet et au fromage
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 Tortillas (de blé); 120 g Blanc de poulet (sans peau ni os); 40 g Mozzarella; 40 g Concombre (coupé en fine julienne); 1 tsp Mayonnaise; 0.5 tsp Huile de cuisson

Des roulés de tortilla légers et savoureux, garnis de blanc de poulet et de fromage.

Base : 2 portions
20 min
4 étapes
338 kcal par portion

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Roulés de tortilla au poulet et au fromage

Ingrédients

Portions

2Tortillas (de blé)
120 gBlanc de poulet (sans peau ni os)
40 gMozzarella
40 gConcombre (coupé en fine julienne)
1 tspMayonnaise
0.5 tspHuile de cuisson

Étapes

1
Couper le blanc de poulet en fines tranches et le cuire à la poêle jusqu'à ce qu'il soit bien cuit à cœur.
2
Laisser refroidir le poulet, puis le couper en petits morceaux.
3
Étaler une fine couche de mayonnaise sur les tortillas, puis déposer le poulet, le fromage et le concombre.
4
Rouler fermement et couper en bouchées.