微波炉午餐肉牛奶蒸蛋

• 3鸡蛋
• 100 ml牛奶
• 50 g午餐肉 (切碎)
• 1 tbsp大葱 (切碎)
• 0.5 tsp香油

1. 1

   在微波炉专用碗中打入3个鸡蛋，打散拌匀。

2. 2

   加入100ml牛奶，与鸡蛋搅拌均匀。

3. 3

   放入切碎的午餐肉和大葱，稍微拌匀。

4. 4

   盖上盖子或覆上一层保鲜膜，放入微波炉加热3分钟。

5. 5

   取出后轻轻搅拌边缘和中间部分。

6. 6

   再次加热1分钟后检查熟透程度，若未熟透则每次增加30秒继续加热。

7. 7

   鸡蛋滑嫩熟透后，淋上少许香油即可出锅。

午餐肉本身有咸味，可不加盐。根据微波炉功率，每次可增加30秒烹饪时间。