社区食谱
金枪鱼海苔碎饭团
加入金枪鱼和海苔碎制作而成的简单香浓饭团
- 基准:2人份
- 10分钟
- 5个步骤
- 每份 339 kcal
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食材
- 300 g米饭 (温热的米饭)
- 80 g金枪鱼罐头 (沥干油分)
- 10 g海苔碎
- 1 tbsp蛋黄酱
- 1 tsp芝麻油
- 1 tsp芝麻 (可选)
步骤
- 1
将温热的米饭放入大碗中。
- 2
放入沥干油分的金枪鱼罐头、蛋黄酱、芝麻油和海苔碎。
- 3
轻轻翻拌均匀,注意不要把米饭压得太碎。
- 4
稍微放凉至不烫手的程度。
- 5
捏成一口大小的圆球形饭团,最后撒上芝麻。
请充分沥干金枪鱼的油分。如果是给孩子吃,建议口味做得清淡一些。