社区食谱
芝士金枪鱼蛋黄酱海苔碎饭团
加入香浓金枪鱼蛋黄酱、海苔碎和洋葱,并点缀造型芝士的儿童一口饭团。
- 基准:1人份
- 12分钟
- 11个步骤
- 小吃
- 韩国菜
- 每份 430 kcal
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食材
- 120 g米饭 (准备温热的)
- 45 g金枪鱼 (罐头,充分沥干油分或水分)
- 15 g蛋黄酱
- 10 g洋葱 (切极细的碎末)
- 0.25 tsp酱油
- 2 g海苔碎
- 0.5 tsp香油
- 0.5 tsp芝麻
- 10 g腌黄萝卜 (可选,切碎末)
- 1 slice芝士 (芝士片,用小模具压出造型)
步骤
- 1
将洋葱切成极细的碎末。
- 2
如果洋葱辛辣味较重,可在冷水中浸泡片刻,再用滤网捞出充分沥干水分。
- 3
充分沥干金枪鱼中的油分或水分。
- 4
在碗中放入金枪鱼、蛋黄酱、洋葱和酱油,搅拌均匀。
- 5
如果使用腌黄萝卜,将其切成碎末并稍微挤干水分。
- 6
在较大的碗中放入温热的米饭、拌好的金枪鱼蛋黄酱、海苔碎、香油和芝麻。
- 7
如果使用腌黄萝卜也一同加入,轻轻拌匀,注意不要把米饭压得太烂。
- 8
将米饭分成一口大小,紧实地捏成圆形或略扁的形状。
- 9
用星星、爱心或花朵等小模具在芝士片上压出造型。
- 10
在每个饭团上各放上一片压好造型的芝士。
- 11
摆入盘中即可享用。
腌黄萝卜为可选食材。如果洋葱辛辣味较重,可先在冷水中浸泡片刻,充分沥干水分后再使用。