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Fideos con ternera mongola y brócoli en una sartén
Un plato sencillo elaborado en una sola sartén con ternera, fideos y brócoli en una salsa dulce y salada de estilo mongol.
- Base: 4 raciones
- 15 min
- 10 pasos
- 1,101 kcal por ración
Traducida automáticamente del original en 한국어. Leer el original
Fuente originalrecipetineats.com
Ingredientes
- 4Fideos instantáneos (Aprox. 70 g por unidad, antes de cocinar. Descartar los sobres de condimento incluidos)
- 2 tbspSalsa de soja (O salsa de soja oscura, para la salsa)
- 3 tbspSalsa hoisin (Para la salsa)
- 2 tbspMirin (O vino de cocina chino y 2 cucharaditas de azúcar, para la salsa)
- 0.25 tspPolvo de cinco especias (Opcional, para la salsa)
- 2 tspAceite de sésamo (Para la salsa)
- 2 tbspAceite vegetal (Aceite de sabor neutro como colza, vegetal o cacahuete)
- 2 cloveAjo (Finamente picado)
- 1Cebolla (Cortada por la mitad y en tiras finas)
- 500 gCarne picada de ternera
- 5 cupBrócoli (Cortado en ramilletes pequeños)
- 2.25 cupAgua
Pasos
- 1
Mezclar en un cuenco pequeño la salsa de soja (o salsa de soja oscura), la salsa hoisin, el mirin, el polvo de cinco especias y el aceite de sésamo para preparar la salsa.
- 2
Calentar el aceite vegetal en una sartén grande y profunda a fuego fuerte. Añadir el ajo y la cebolla y saltear durante unos 30 segundos.
- 3
Añadir la carne picada de ternera y cocinar rompiendo los trozos hasta que pierda el color rosado.
- 4
Verter la salsa preparada y mezclar bien para impregnar la carne de manera homogénea.
- 5
Añadir el brócoli y saltear ligeramente para cubrirlo con la salsa.
- 6
Verter el agua y calentar hasta que rompa a hervir.
- 7
Dividir los bloques de fideos por la mitad siguiendo su forma y presionarlos para sumergirlos en el líquido hirviendo.
- 8
Dejar cocer sin mover durante unos 30 segundos, dar la vuelta a los fideos y cocer otros 30 segundos.
- 9
Separar los fideos con unas pinzas o una espátula y saltear durante 2 o 3 minutos. Cocinar hasta que los fideos estén tiernos y hayan absorbido casi todo el líquido; si aún están duros, añadir un poco más de agua.
- 10
Repartir los fideos en cuencos y servir de inmediato.
Se puede usar salsa de soja común o tamari en lugar de salsa de soja oscura, aunque el color y el sabor a soja pueden quedar un poco más suaves. Para prepararlo sin alcohol, se puede omitir el mirin y sustituir la mitad del agua por caldo de pollo.