My Kitchen BoardAlle Community-Rezepte

Community-Rezept

One-Pot Mongolian Beef Nudeln mit Brokkoli

Ein unkompliziertes One-Pot-Gericht mit Rindfleisch, Nudeln und Brokkoli in einer süß-salzigen Sauce nach mongolischer Art.

Automatisch aus dem 한국어-Original übersetzt. Original lesen

Originalquellerecipetineats.com
One-Pot Mongolian Beef Nudeln mit Brokkoli

Zutaten

  • 4Instantnudeln (ca. 70 g pro Packung, ungekocht; beiliegende Würzpäckchen nicht verwenden)
  • 2 tbspSojasauce (oder dunkle Sojasauce, für die Sauce)
  • 3 tbspHoisinsauce (für die Sauce)
  • 2 tbspMirin (oder chinesischer Kochwein und 2 TL Zucker, für die Sauce)
  • 0.25 tspFünf-Gewürze-Pulver (optional, für die Sauce)
  • 2 tspSesamöl (für die Sauce)
  • 2 tbspPflanzenöl (Rapsöl, neutrales Pflanzenöl oder Erdnussöl)
  • 2 cloveKnoblauch (fein gehackt)
  • 1Zwiebel (halbiert und in dünne Scheiben geschnitten)
  • 500 gRinderhackfleisch
  • 5 cupBrokkoli (in kleine Röschen zerteilt)
  • 2.25 cupWasser

Zubereitung

  1. 1

    Sojasauce (oder dunkle Sojasauce), Hoisinsauce, Mirin, Fünf-Gewürze-Pulver und Sesamöl in einer kleinen Schüssel zu einer Sauce verrühren.

  2. 2

    Das Öl in einer großen, tiefen Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Knoblauch und Zwiebel dazugeben und etwa 30 Sekunden anbraten.

  3. 3

    Das Rinderhackfleisch hinzufügen, mit dem Kochlöffel zerkleinern und anbraten, bis es nicht mehr rosa ist.

  4. 4

    Die vorbereitete Sauce darübergießen und alles gut vermengen, sodass das Fleisch gleichmäßig bedeckt ist.

  5. 5

    Den Brokkoli dazugeben und kurz unterrühren, bis er mit der Sauce überzogen ist.

  6. 6

    Das Wasser angießen und zum Kochen bringen.

  7. 7

    Die Nudelblöcke entlang der Bruchlinie halbieren und in die kochende Flüssigkeit drücken.

  8. 8

    Etwa 30 Sekunden garen lassen, die Nudeln wenden und weitere 30 Sekunden garen.

  9. 9

    Die Nudeln mit einer Zange oder einem Pfannenwender vorsichtig lockern und 2 bis 3 Minuten unter Rühren garen, bis sie weich sind und die meiste Flüssigkeit aufgenommen wurde. Falls die Nudeln noch zu bissfest sind, etwas mehr Wasser hinzufügen.

  10. 10

    Auf Schalen verteilen und sofort servieren.

Anstelle von dunkler Sojasauce kann auch herkömmliche Sojasauce oder Tamari verwendet werden; die Farbe und das Sojasaucenaroma fallen dann jedoch etwas milder aus. Für eine alkoholfreie Variante kann das Mirin weggelassen und die Hälfte des Wassers durch Hühnerbrühe ersetzt werden.