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牛肉粒牛排

用一口大小的牛肉和蔬菜一起煎制而成的简单牛排

由한국어原文自动翻译。 阅读原文

牛肉粒牛排

食材

  • 500 g牛肉 (牛排用,切成一口大小)
  • 0.5洋葱 (切成一口大小)
  • 1彩椒 (切成一口大小)
  • 1 tbsp黄油
  • 1.5 tbsp酱油
  • 2 tbsp番茄酱
  • 1 tbsp低聚糖
  • 1 tsp蒜末

步骤

  1. 1

    将酱油、番茄酱、低聚糖和蒜末混合制成酱汁。

  2. 2

    将平底锅用大火烧热后融化黄油。

  3. 3

    放入牛肉快速翻炒至表面呈金黄色,然后盛出备用。

  4. 4

    在同一个锅中放入洋葱和彩椒翻炒2~3分钟。

  5. 5

    重新放入牛肉和准备好的酱汁。

  6. 6

    用大火快速翻炒1~2分钟后出锅。

牛肉如果加热时间过长肉质可能会变老,所以建议比蔬菜晚放入,最后一起翻炒收尾。