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豆腐虾仁鸡蛋盖饭

将豆腐、虾仁、鸡蛋和马苏里拉奶酪一起烹熟后盖在米饭上的香浓盖饭

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豆腐虾仁鸡蛋盖饭

食材

  • 1 kg豆腐 (尽可能去除水分)
  • 800 g虾仁 (处理干净备用)
  • 0.5大葱 (仅需少量)
  • 8鸡蛋
  • 240 g马苏里拉奶酪
  • 3 tbsp酱油
  • 1.5 tbsp蚝油 (根据个人口味准备 1~2 tbsp)
  • 2 tbsp料酒
  • 0.25 tsp黑胡椒 (少许)

步骤

  1. 1

    提前处理好虾仁,将 8 个鸡蛋打入碗中充分打散制成蛋液。

  2. 2

    将豆腐放在滤网中沥水,然后用厨房纸巾按压,尽可能去除水分。

  3. 3

    锅中倒油,放入豆腐一边捣碎一边翻炒。

  4. 4

    加入处理好的虾仁、蛋液、酱油、蚝油、料酒、黑胡椒和马苏里拉奶酪。

  5. 5

    转中小火慢慢烹煮,中途大面积翻炒一次,使其均匀熟透。

  6. 6

    待豆腐和虾仁析出的水分适度蒸发且鸡蛋完全熟透后,盛出盖在米饭上即可。

盖上锅盖可能会导致豆腐和虾仁析出的水分积聚在表面,因此请开盖烹饪。中途大面积翻炒几次,水分会蒸发,鸡蛋也能均匀熟透。