Muslos de pollo al horno

Name: Muslos de pollo al horno
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 8 muslos de pollo; 1 tbsp aceite de cocina; 0.75 tsp sal; 1 tsp ajo picado; 1 tbsp oligosacárido (opcional)

Muslos de pollo dorados al horno, crujientes por fuera y jugosos por dentro.

Base: 4 raciones
50 min
6 pasos
341 kcal por ración

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Ingredientes

Raciones

8muslos de pollo
1 tbspaceite de cocina
0.75 tspsal
1 tspajo picado
1 tbspoligosacárido (opcional)

Pasos

1
Precalienta el horno a 200°C.
2
Seca los muslos de pollo y úntalos uniformemente con aceite de cocina, sal y ajo picado.
3
Coloca los muslos de pollo en una bandeja de horno sin amontonarlos.
4
Hornea a 200°C durante unos 20 minutos.
5
Dale la vuelta a los muslos de pollo y hornéalos durante 15 a 20 minutos más.
6
Si prefieres un toque dulce, 5 minutos antes de terminar, úntalos con una capa fina de oligosacárido y termina de hornear.

El tiempo de cocción puede variar según el tamaño de los muslos, así que asegúrate de que estén bien cocidos por dentro.